BASIC DERS

Basic 03 paketinde 1 ay boyunca erişebileceğiniz toplam 7 video bulunmaktadır.

Üyelik ve satın alma işleminizi tamamlamanız ardından videolara 1 ay süresince erişim sağlayabilirsiniz.

İstediğiniz zaman bu videoları üye girişi yaparak izleyebilir ve dilediğiniz her yerde spor yapabilirsiniz.

Basic dersler canlı yapılmamaktadır, video aç-izledir.

Basic 03 ders paketini aldıktan sonra en önemli şey, bu serileri en az haftanın 5 günü yapmanız.

Bu serilerin; kol-bacak-karın sıralamasında devam etmesi önerilir.