BASIC DERS
Basic 03 paketinde 1 ay boyunca erişebileceğiniz toplam 7 video bulunmaktadır.
Üyelik ve satın alma işleminizi tamamlamanız ardından videolara 1 ay süresince erişim sağlayabilirsiniz.
İstediğiniz zaman bu videoları üye girişi yaparak izleyebilir ve dilediğiniz her yerde spor yapabilirsiniz.
Basic dersler canlı yapılmamaktadır, video aç-izledir.
Basic 03 ders paketini aldıktan sonra en önemli şey, bu serileri en az haftanın 5 günü yapmanız.
Bu serilerin; kol-bacak-karın sıralamasında devam etmesi önerilir.